来週から泳ごうかな昨日は久しぶりに体のメンテをしてもらいに接骨院へ。 先生:「最近運動していませんね?」 私:「最近忙しくてサボっています。」 先生:「軽いウォーキング位はして下さいね。」 私:「分かりました。」 先生:「あなたの場合、いつもやり過ぎて体を痛めているので、 それじゃあ、来週は水泳強化週間にしようかな。
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