毎日腹筋、
3回プールへ行き毎回1000m以上泳ぎ
2回筋トレ、
1回ウォーキングをしました。
今日も会社帰りに泳ぐ予定です。
もう一度、きっちり体作りをしようかなぁ・・・
なんて思ってしまった一週間でした。
やっぱり夏になるとヤル気が出てくる
『夏男』です。
自然農法から生まれた無添加スキンケア Genteel ジェンティール 健康で美しい素肌作りを真剣に考えて誕生しました【全品送料無料】
販売元 : 株式会社 高橋剛商会
東京都豊島区巣鴨2-16-4 〒170-0002
フリーダイヤル
0120-76-5812
2008年6月アーカイブ
今週は一気に運動不足を解消しました。
毎日腹筋、 3回プールへ行き毎回1000m以上泳ぎ 2回筋トレ、 1回ウォーキングをしました。 今日も会社帰りに泳ぐ予定です。 もう一度、きっちり体作りをしようかなぁ・・・ なんて思ってしまった一週間でした。 やっぱり夏になるとヤル気が出てくる 『夏男』です。 北海道限定販売されている「じゃがポックル」を 新千歳空港では入荷時間前に行列ができる状態で 材料は北海道産のみ。 見た目は細めのフライドポテトそのものといった感じ。 食べてみると・・・ やや薄めの塩味。 なるほど・・・ じゃがいものおいしさそのまま、っていう感じ。 たしかに、これは美味しいですね。 人気になるのもわかります。
![]() 先週土曜日は一ケ月に一度の歯の手入れ。 まずは、バイオフィルム(虫歯菌の巣)を除去し、 エアーで細かい粒子(塩辛い味)を吹き付けて汚れを落とし、 4種類の研磨剤を使って磨き上げる PMTC(Professional Mechanical Tooth Cleaning) そして、最後にフッ素を塗って終わり。 以上、2時間のフルコース。 歯はツルツル、ピカピカに磨きあげられ生まれ変わります。 ホームホワイトニングはPMTC後にすると効果的です。
後悔して欲しくない、という思いから 最近、『ビューティーオイル』の無料サンプルはないんですか? スミマセン、オイルが漏れるなど、容器の問題があり 大変申しわけございません。 「ビューティーオイル」は抗酸化力の強い12種類の またスポイトタイプなので適量が最後まで取り出せる設計。 化粧下地としてもお使いいただけます。 ![]() |
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