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体組成計測定

昨日は週一回体のメンテの為に接骨院へ

そして昨日は月一回の体組成計測定日。


「体組成計」とは・・・

体重、脂肪、骨、水分、筋肉、代謝量など計るもの。


さて昨日の結果は・・・

体重 65.5Kg(普通体重)

BMI 21(普通体重)

体脂肪率 17%(非肥満)

内臓脂肪指数 70(非肥満)

筋肉率 37%(やや高い)

右腕43.8%(標準)
左腕43.1%(標準)

右脚55.4%(やや高い)
左脚54.9%(やや高い)


基礎代謝量 1531Kcal(やや高い)

推定骨量 2.6kg

水分量 39.5kg

ごくごく普通体型ということです。




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