ウェルネス
多彩なスパイスの薬効を取り入れたカレー
無添加スキンケア化粧品 トップ － ウェルネス － スパイスを使ったカレーは夏の定番メニュー スパイスを使ったカレーは夏の定番メニュー もともとは外国料理であるのに、カレーライスはすっかり日本の食卓の定番メニューになって […]
よく噛んで食べることのメリットについて
無添加スキンケア化粧品 トップ － ウェルネス － よく噛むと若返る理由 よく噛むと若返る理由 よく噛んで食べることの大切さは、みなさんもよくご存知でしょう。 「口は第一の消化管」ともよく言われています。 口の中でしっか […]
女性ホルモンと決別する時期が更年期
無添加スキンケア化粧品 トップ － ウェルネス － 女性ホルモンが減ると更年期症状は消える 女性ホルモンが減ると更年期症状は消える 女性ホルモンには大きく２つの波があり、女性は常にこの波に揺さぶられているのです。 １つは […]
何を食べれば美肌になりますか？
無添加スキンケア化粧品 トップ － ウェルネス － 肌に効果的な食べ物 美肌作りに効果的な食べ物 体の働きを知って賢く食べれば、肌の悩みは解決します。 肌を含め、筋肉や臓器や骨など、私たちの体は、すべて「口から入る食べ物 […]
宿便って本当にあるのですか？
無添加スキンケア化粧品 トップ － ウェルネス － 「宿便」とはどんなもの？ 「宿便」とはどんなもの？ 「宿便を取って、お腹スッキリ」 「宿便を出してダイエット」 このような宣伝文句のチラシを誰でも一度は目にしたことがあ […]
入浴の仕方で肌や体に悪くなる
無添加スキンケア化粧品 トップ － ウェルネス － 高温の一番風呂は危険 高温の一番風呂は危険 温泉ブームが続いているように、お風呂は、体も心もリラックス、リフレッシュできる手軽な健康法です。 ただし、入浴の仕方が大切に […]
内臓脂肪型の肥満は危険
無添加スキンケア化粧品 トップ － ウェルネス － 肥満は諸悪の根源 肥満は諸悪の根源 健康診断や人間ドックのたびに、異常マークがつけられる常連といえば、肥満、糖尿病、高脂血症、高血圧あたりではないでしょうか。 この４つ […]
脂肪の吸収を抑えてくれる大豆
無添加スキンケア化粧品 トップ － ウェルネス － 大豆タンパクで肥満解消 大豆タンパクで肥満解消 大豆に含まれるタンパク質は、健康の維持に重要な栄養素です。 肉や卵、魚も大事ですが、大豆もやはり重要なのです。 大豆タン […]
大豆｜長寿国日本を支える食材
無添加スキンケア化粧品 トップ － ウェルネス － 日本人の長寿を支える食材 日本人の長寿を支える食材 日本料理が、健康食として国際的に見直されて久しいです。 動物性タンパク質や脂肪の多い欧米の食事に比べ、「和食はまさに […]
食物繊維は腸から美しくなるための副栄養素
無添加スキンケア化粧品 トップ － ウェルネス － 食物繊維を摂らないと損をします 食物繊維を摂らないと損をします 食物繊維は腸内に溜まった有害物質を排出し、便秘や腸の病気を予防する強い味方です。 しかし、和食離れが叫ば […]